Health Benefits Of Milk
दूध हमारी त्वचा पर बहुत प्रभावशाली होता है। दूध में लैक्टिक एसिड, एंटी एजिंग और एंटीटेनिंग गुण होता है जो हमारी त्वचा के दाग धब्बों को दूर कर अंदर से साफ करता है।
धूप में बाहर निकलने की वजह से त्वचा काली पड़ जाती है या दाग धब्बे और किसी ट्रीटमेंट के बाद त्वचा का रंग काला पड़ जाता है तो उस पर कच्चा दूध बहुत उपयोगी है।
दूध का एंटीटेनिंग गुण टेनिंग को दूर कर त्वचा को गोरा और बेदाग बनाता है।
आइए जानते हैं कि कच्चे दूध में क्या मिलाकर लगाने से मिलेगी गोरी और चमकदार त्वचा
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केवल दूध को कॉटन से चेहरे पर लगाएं और थोड़ी देर मसाज करके 15 मिनट के बाद नॉर्मल पानी से धो लें। इससे त्वचा मुलायम और चमकदार बनेगी तथा चेहरे का रंग गोरा हो जाएगा।
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शहद एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटी एजिंग गुणों से भरपूर होता है। दो चम्मच कच्चे दूध में एक चम्मच शहद और तीन से चार बूंद गुलाब जल के मिलाकर चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे मसाज करके 15 मिनट बाद इसे धो लें।
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हल्दी मे एंटीबैक्टीरियल, एंटीटेनिंग और एंटी एजिंग गुणों से भरपूर होती है। कच्चे दूध में थोड़ा सा हल्दी पाउडर डालकर चेहरे पर लगाकर 1 से 2 - मिनट मसाज करें। 15 मिनट बाद चेहरे को सामान्य पानी से धो लें।
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दो चम्मच बेसन में दो से तीन चम्मच कच्चा दूध और तीन से चार बूंद नारियल का तेल मिलाकर एक क्रीमी पेस्ट बनाएं। उसे चेहरे पर लगाकर अच्छे से मसाज करें और फिर 15 मिनट बाद धो लें। यह त्वचा की डेड सेल को निकाल कर त्वचा को चमकदार बनाता है।